Ayurveda Intégratif

5-6 avril 2025

Approfondissement théorique

Formateur : Caroline Healey

• De la Conscience à la Matière (Purusha / Prakruthi)

• Sattva, Rajas, Tamas (les 3 Gunas, qualités universelles)

• Les 5 grands éléments :  de la Nature à la nature de l’homme (Rappels et approfondissement)

• Les 5 sous Doshas de Vata / 5  sous Doshas de Pitta/ 5 sous Doshas de Kapha  (liens avec la Médecine Intégrative)

• Les formes et les visages d’Agni

• Notion de Shrotas (canaux du corps) symptômes/ déséquilibres/ traitement général (lien avec la Médecine Intégrative)

• Ojas/Tejas/Prana (Immunité/ Métabolisme/ Système Nerveux) (lien avec la Médecine Intégrative) 

• Les liens néfastes entre Doshas et Dathus (tissus du corps/ équilibre/ déséquilibre)

• Les 6 étapes de la maladie et Avrut dosha (quand un dosha peut en cacher un autre – identifier la cause de la cause) 

• Le mouvement/chemin de la maladie (Vyadhi Marga/ Dosha Gati)

• Questionnaire de consultation Ayurvédique intégratif (lien avec celui de la Médecine Intégrative)

21-22 juin 2025

Nutrition

Formateur : Caroline Healey

• Les 6 goûts/vertus des aliments (Virya/ Vipaka/ Prabhava)

• La digestion en Ayurvéda

• Equilibre alimentaire en Ayurvéda / règles de base d’une bonne alimentation Environnement, qualité, préparation (FODMAP personnalisé)

• Les aliments et les épices (utilisation / vertus / effets favorables et défavorables pour chaque dosha)

• Nourriture et état d’esprit (Sattva/ Rajas/Tamas)

• La digestion cellulaire

• La digestion des émotions (Soma, Doshas/goûts/émotions)

• Quelques recettes de base et mélanges d’épices maison

• Le Jeûne

22-23 novembre 2025

Approfondissement outils et cas pratiques

Formateur : Caroline Healey

• Connaissance et utilisation des outils d’observation et d’évaluation ayurvédiques - Synthèses

• Intégration des connaissances et outils en lien avec la Médecine Intégrative        

• Interaction à travers des étude de cas pratiques (consultation croisée avec la Médecine Intégrative)